如何科学顺利地度过产褥期？

　　目前大部分产妇都是初产妇，初为人母，面对可爱的小宝宝，内心倍感喜悦。然而，照料新生儿的紧张及分娩后…

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坐月子不能吃哪些食物

　　坐月子不能吃哪些食物　　饮食　　宜吃蔬果：蔬菜和水果，一直都是被大家归为生冷的食物，通常为被认为对…

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坐月子洗头的7个注意事项

　　坐月子可以洗头吗?坐月子难道真的要像老人说的那样一个月不洗头吗?你真的HOLD得住吗?今天让我们来聊聊坐月…

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健康常识：冬天坐月子，怎样更科学？

冬天气候干燥寒冷，如何温暖而又科学地坐月子是新妈妈们较为关心的问题。医师支招，让各位新妈妈科学应对冬天…

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保养小常识：坐月子，一点盐都不能沾吗

　　健康导读：从科学角度讲，月子里的饮食应以清淡为宜，即葱、姜、大蒜、花椒、料酒等调味料应少于一般人的…

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新妈妈须知产后减肥的相关事宜

产后肥胖日前一项调查发现，产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因，所以如果产后能持续哺喂母乳，很快就能恢复苗…

04-04 详情 →