新妈妈月子里能不能洗澡洗头？产后的妈妈头几天的汗腺很活跃，很容易就大量的出汗，乳房还会溢奶，下身会有恶露，全身发粘，几种气味混合在一起，让自己都觉得闻不下去，非常容易引起局部的感染，所以就要求产妇比平常更要注意卫生，要多洗澡洗头洗脚。

　　郑飞医院介绍，较近微信上有一位孕妇很苦恼：“生完孩子了以为就轻松了，没想到今天婆婆不让我下床，明天妈妈不让洗头。你说，不下床还好，反正自己确实也不想下床，但不让我洗头洗澡我是真心难受啊。虽然自己没有洁癖，但是也受不了一星期都不洗啊，更何况我一个月不洗澡。究竟月子里头能不能洗头洗澡呢?”
                      

　　郑州郑飞医院妇产科医师介绍，其实分娩一周之后就可以洗头的。在月子里不让洗头洗澡，无非都是对新妈妈的一种隔离保护措施，为了新妈妈免受污染，提供一个不受感染、可以有效卧床的静养环境，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要目的都是预防产妇感染，能让新妈妈多休养，都能有效恢复体能与健康。

　　在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，预防引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，预防产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

　　郑飞医院医师认为，不刷牙会口臭，不洗头和洗澡确实难受，这些习惯与现代人追求卫生、舒适的生活是背道而驰的。“唯有月子里不可以吃生冷的食物、不能碰冷水至今还是适用的。因为生冷的食物会损伤脾胃，食用冰冻食物，会导致新妈妈腹痛、恶露不净等症状。由于新妈妈全身的骨骼松弛，如果冷水侵袭到骨头，就可能落下‘月子病’。”》》》推荐阅读：选择适合自己的生产方式很重要

　　郑飞医院自建院以来始终不移的为母婴健康事业做贡献，医院配备有各种高精分娩设施、急救设施，开设系列孕期优生检查、产前筛查、产前诊断检查、顺产、新式剖腹产、微痛分娩等项目。为孕产妇提供优质、高效、人性化的服务，是准妈妈们的较佳选择。

　　郑飞医院实行人性化、现代化的管理模式，强化服务意识，在服务的标准上向星级靠拢，把“患者为本，服务至诚”的理念付诸于行动。医院为患者创造了舒适、安全的诊疗环境，医护人员为患者提供了热情而周到的服务，在郑飞医院就诊，患者们能从细节上感受到医院设身处地为患者着想的细致用心。》》》了解更多健康咨询，可以关注我们的订阅号：aishangzhengfei(爱尚郑飞)