郑州郑飞医院的医师介绍女性在微痛人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，预防接触冷水。

    一般来说，微痛人流后子宫需要一个月左右复原。为了尽快恢复健康，要注意以下事项：

    1、注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1--2次，勤换卫生巾。微痛人流术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

    2、人流恢复时间的女性，在术后1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。同时只要恢复性生活，就要采取避孕措施，预防再次怀孕。

    3、注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。