做好人流术后护理。在开放的现代社会，早孕已经不是什么新鲜事，尽管人流的就诊率年年增多，许多女性避孕措施不当还是普遍存在的现象。既然意外已经来临，预防身体遭受重创，女性慎重择医人流后也应该注意术后护理，尽可能降低人流对女性健康可能造成的伤害。

人流术后生活护理，从几个方面做起

一、饮食

由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;还要记住要多补充水分，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，术后应多吃新鲜蔬菜、水果等。预防影响身体健康恢复，术后一段时间建议禁食辛辣刺激、寒性、发物等，以免影响健康恢复，造成其他并发症出现。

二、卫生

术后阴道会有出血情况，出血期间勤换卫生护垫，由女性生殖系统特点决定了，防治盆腔炎是妇科手术、人流术后的预后诊疗关键。建议按医嘱使用消炎药。预防外力因素增加感染的风险，女性人流术后至少一个月禁止性生活，术后做好阴部的卫生清洁工作。

三、情绪

有的女性在人工流产术后可能会出现不安的情绪，加上需要几天的卧床休息因此容易造成情绪浮躁，因此要调整好自己的心态，放松自己，精心修养，这样才能尽快恢复。由于人流本身就是在不得已的情况下进行的，女性人流术后伴侣更要对其爱护有加，让其缓解心理伤害，尽量从失去宝宝的阴影中走出来。

以上就是郑飞妇科医师关于人流术后的生活护理需要怎么做的相关介绍，希望对女性健康防护有所帮助，更多了解可联系医院在线医生了解详情~