避孕方法有哪些?专业数据调查显示：未婚人流者中有80%未采取任何避孕措施，其中23%的人不懂得避孕。有效而健康的避孕，已经成为两性生活中一个刻不容缓的话题。

　　1、短效口服避孕药

　　避孕方法有哪些?在欧美发达国家，短效口服避孕药是避孕较为常见的避孕方式。多数国家有30%～60%的育龄妇女使用短效口服避孕药。短效口服避孕药只要按正确的方法服用，见效率达99%以上。作为一种安全且不影响性生活的避孕手段，短效口服避孕药也在一直不断地努力改进着：雌激素含量逐渐降低，孕激素则更新换代。

　　2、体外射精，较不可取

　　体外射精，又称抽出法或性交中断法。其较大的弊端是避孕成功率低，容易造成避孕失败。另外，体外射精，在性爱过程中，男女双方都处于精神高度紧张的状态，以时刻提防射精的到来。因此，这会产生不必要的心理压力，加重心理负担，使性爱质量大打折扣。长此下去，可能引起男性神经衰弱及女性性冷淡。因此体外射精，实为较不可取的避孕方法。

　　3.安全套，“技术”不能少

　　安全套避孕成功率一般为85%;受过专门训练的使用者选用安全套，可使避孕的成功率达到98%。安全套避孕安全性较高，是一种不错的避孕方法。有些男性不喜欢带“套”，感觉用了安全套，便有“隔靴搔痒”般的“不爽”。不过，随着安全套制作材料和制作工艺的不断改进，现在市售的安全套比以前薄了许多，弹性和韧性也比以前提高了许多倍“使用安全套会降低快感”的担心已不再是一个问题。

　　4、安全期，不安全

　　避孕方法有哪些?根据女性的排卵期，和精子、卵子在女性生殖道里存活的时间，推算出不会受孕的一段时间。性生活就选择在这段“不会受孕的时间”里进行，达到避孕的目的，这就是安全期避孕。但是，女性的排卵时间并不“有效”：它会受外界环境、气候、本人情绪、以及健康状态等因素的影响，从而出现排卵推后或提前，甚至在经期也有排卵可能。而且精子和卵子在女性生殖道里的较长存活时间，也尚无定论。因此，安全期无法推算得“有效”。所以说，安全期避孕，并不安全。

　　5、紧急避孕药

　　紧急避孕药在国内的使用很不规范甚至常常被滥用。由于紧急避孕药剂量较常规口服避孕药剂量大10倍，对女性身体的伤害非常大，会干扰正常的内分泌，导致月经周期紊乱，不规则的阴道流血等症状。重复多次使用会对健康产生影响，比如月经紊乱、闭经、伤害肝肾功能，甚至会导致不孕等无法弥补的终身遗憾。

　　郑州妇科医师提醒大家，紧急避孕药仅限于紧急情况下偶然失误的补救措施，不可作为常规避孕方法，每年使用较多不超过三次，每月使用不超过1次。

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