“我怀孕后经常会感觉尿频，这正常么?孕妇尿频该怎么办呢?”孕妈妈谭女士询问。

　　据郑州郑飞医院妇产科医师孙玉珍主任介绍，尿频在怀孕早期是比较常见的，这是由于怀孕早期子宫开始扩张，增大的子宫常常是前位的，会压迫膀胱产生尿频症状。一般到怀孕12周(孕中期)以后，尿频症状会明显缓解。因为这时子宫进入了腹腔，对膀胱的压迫会减轻。但是随着胎儿逐渐长大，加上羊水的增多、腹压增加，对膀胱的压迫又会进一步增大。但如果孕期并发尿急、尿痛，则应及时诊治。

　　在孕育宝宝的过程中，如果出现以上提到的妊娠各阶段出现的尿频都是正常的生理现象。但是，为了预防出现妊娠期间糖尿病，出现尿频一定要及时到正规的医院接受治疗。妊娠期间糖尿病的尿频症状同时还会伴随出现“三多症状”，即多渴、多饮、多尿，且这时候的体重也不见增加。

　　孙玉珍主任介绍，有效应对孕期尿频，孕妇们要注意以下几点：

　　一、孕妇出现了孕期尿频并伴随出现小便疼痛症状，这时候可以到医院去检查一下尿常规，诊断看是否是泌尿系统受到感染。因为女性怀孕后，输尿管和膀胱会出现移位，这时候，尿路内就会积聚较多的尿液进而繁殖大量的细菌，容易感染到尿路。

　　二、在妊娠初期，尤其是1个月到3个月期间是导致胎儿畸形的敏感时期，在这个时间段孕妇不可以随便用药，因为很多药物会直接影响到胎儿的生长发育。如果必须要使用药物来治疗孕期尿频也要谨遵医嘱，慎重使用。可以通过喝双倍的水来增加排尿次数，起到清洁膀胱和尿道内细菌的效果，情况仍然不能得到缓解的，需要谨遵医嘱，配合使用少量药物治疗。

　　三、重口味、辛辣刺激的食物也会导致孕期尿频，所以怀孕期间出现尿频，要吃一些比较清淡、容易消化的食物。

　　四、孕期尿频还可以通过适当服用一些何首乌、枸杞等补肾中药来保持内分泌功能正常。

　　应对孕期尿频问题，要预防为主，防治结合。罗剑琴主任提醒各位孕妈妈，注意养成良好的生活习惯，可以预防出现孕期尿频。

　　1.晚上睡前两小时不喝水，白天要喝足够的水分可预防孕期尿频;

　　2.平时要及时排尿，有尿意后就应立即排尿，憋尿会导致膀胱功能受到影响;

　　3.平时要多做会阴部肌肉力量训练，这不仅可以预防孕期尿频还可以减少分娩时撕裂疼痛;

　　4.休息的时候采取左侧卧的方式可以预防膀胱受到刺激;

　　5.平时要注意会阴部卫生，每天都要换洗内裤;

　　6.怀孕后要节制性生活次数，且要加强孕期营养。

　　温馨提示：郑州郑飞医院科以“患者至上”，将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权，充分体现对患者的尊重、理解和关怀;人文服务，视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的绿色护理，开设24小时医师咨询热线，定期健康回访等;绿色医疗为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。如果需要回答别的问题可以拨打医师咨询电话:183-3929-9266,咨询QQ：228-2608-189。