人流对于女性来说是一种有伤害的手术方式，不管是多好的人流都会对女性的身体造成伤害，所以在人流手术后需要做一些保健措施来减少这些伤害，这样就可以让身体恢复的比较快一点。那么，在人流后需要做哪些保健措施？
 
　　郑州郑飞医院的医师说，在人流术后如果女性没有做好保健措施的话，就会导致一些不好的情况出现，比较严重的话甚至还有可能会出现术后感染的情况。所以在人流手术后一定要做好以下的保健工作：
 
 
　　一、在人流术后一定要好好的休息，特别是刚做完手术后的几天。因为女性的下身是很敏感的，如果没有好好的休息，就会导致出血量明显增加，进而就会增加感染的机会。
 
　　二、重视术后的清洗工作：因为在这时候女性的阴道是比较脆弱的，不能正常抵御来自于细菌的侵入，所以在术后很容易感染妇科炎症之类的疾病。
 
　　三、要去医院复查：通常都是为了观察阴道的出血量，还有一些其它的检查，比如说，脉搏、血压等，预防出现一些手术中引起的并发症也不知道。
 
　　四、适当的运动一下：这样是为了提高身体的抵抗力，但是要注意运动量千万不要过度。可以做一些瑜伽、竞走之类的运动。
 
　　五、注意饮食：在人流术后，因为随着血液的流失，女性体内的营养也会随着流失，所以一定要在饮食上把营养补充回来。
 
　　六、在洗澡的时候千万不要选择盆浴，因为这样脏水就会有进入阴道的机会，然后也会增加感染的机会。
 
　　七、在人流术后一个月内千万不要发生性生活，因为子宫内膜还没有有效恢复，如果在这时候发生性生活，那就会增加感染的机会。