前列腺医师根据多年临床的丰富经验，结合可能导致前列腺疾病发生的诱因，总结出了以下几条可能诱发前列腺的生活小细节，希望能够引起大家的注意。

　　1、久坐易诱发前列腺炎

　　从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　相关调查发现，慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不易治好，就可以说明这个问题。因此从事这方面工作的人，要认识这一现象，在工作中不要长时间的久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或预防前列腺炎的发生。

　　2、骑车是前列腺大敌

　　医师指出骑车与久坐的道理一样，可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。并且骑车较坐位更直接压迫会阴前列腺部，尤其是长途骑车更是如此，可出现会阴部麻木不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状，这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。因此在生活工作中要考虑到这一问题，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更应注意。一殷持续骑车时间应在30分钟以内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动一下，休息后再走。并且可适当调整车座的角度，前部不要太高，也可加上海绵垫，使车座柔软舒适，这样对减少前列腺充血，预防慢性前列腺炎的发生或加重也有帮助。

　　3、吸烟危害前列腺

　　烟草是一种茄科植物，也是含生物碱较多的植物之一。吸烟所产生的烟雾中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、一氧化碳等，会使机体自身识别、消灭和清除抗原异物的生理功能降低。长期吸烟的人，机体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便可能是其中的受害器官之一。另外，由于慢性前列腺炎病程长，容易反复，治疗起来比较困难，对不吸烟者来说，在正常情况下某些细菌不会引起旧病反复，而对吸烟者来说，由于自身的免疫力已受到了破坏，就比较容易引起慢性炎症的急性发作。

　　4、别让前列腺“醉”酒

　　酒精是业界公认的前列腺头号“杀手”，酗酒能诱发前列腺疾病的事例也屡见不鲜。北京曙光医院医师指出酒精进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管较为显著。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。对原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者来说，大量饮酒是非常有害的，因大量饮酒能损害人体的防御机能，如使人体维生素缺乏，降低呼吸道的防御功能，损害肝脏及肾脏，引起贫血等，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和旧病反复的机会大大增加。

　　同时，医师还指出前列腺炎不可小视，它是男性性功能障碍(ED)的罪魁。由于前列腺部位炎症的存在，常引发会阴部疼痛及射精痛的症状，从而出现性功能障碍。因此患有前列腺炎的朋友，应该尽量预防饮酒，甚至忌酒，以免加重病情，增加自身痛苦。

　　较后，前列腺医师提醒说在日常生活中，细节不容忽视，只有关注生活细节，养成良好的生活习惯，才能爱护和保护好你的前列腺，从而享受健康幸福的生活。当然，如果患了男科疾病，切忌讳疾忌医，一定要及时到正规专业医院进行诊断治疗，以免延误病情，增加治疗难度，造成更大的痛苦。