白带异常是一种很常见的妇科疾病，给女性的工作和生活带来干扰，因此，女性朋友们要做好预防白带异常的工作，特别是在夏季这个容易滋长病菌的季节，做好日常的卫生保健十分重要。那么预防白带异常的方法有哪些呢?

　　女性如何预防白带异常呢

　　1、心理状态：保持恬静的心理状态，预防过于激动、发怒急躁。

　　2、定期检查：即使没有任何不适，有性生活的女性应该每年至少做的妇科体检。

　　3、增强抵抗力：坚持锻炼，增强体质提高自身对病菌的抵抗力，保持良好的睡眠、饮食合理尽量多食用一些富含维生素的食品。

　　4、少用卫生护垫：平日不用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤，内裤要单独洗涤。

　　5、选择棉质内裤：在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，预防穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

　　6、避孕用药液清洗阴道：不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破阴道的内环境，所以说女性要注意千万不要乱用各种阴道洗液。

　　女性朋友们现在应该了解预防白带异常的方法了吧，在日常生活中女性朋友们一定要注意这些预防要点。希望上述内容介绍能对女性朋友们有所帮助，让每个女性朋友都做个清爽的女人。