很多人对疾病恐惧不已，精神紧张是必须的，其实大可不必，医师指出外阴炎预防较重要的便是精神放松，外阴炎预防宜做到生活规律化，适当的锻炼以增强体质。

外阴炎预防：

1、洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂。

2、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，预防摩擦;

3、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，预防冷热刺激;

4、精神放松，预防恼怒忧虑，树立信心;

5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，预防刺激性药物;

6、尽量预防用手去搔抓痒处，以防细菌感染。

通过以上内容的介绍，孕期外阴炎怎么办你知道了吗?医师指出怀孕期间由于体质较弱，容易遭受疾病骚扰，很多准妈妈遭遇外阴炎的困扰，关于孕期外阴炎怎么办?上述给出了明确的指示。