女性不良习惯容易导致月经不调 女性朋友如果出现月经不调，经期就会变得不规律，这会给女性带来很多伤害。郑州郑飞医院介绍，很多原因都会导致女性月经不调，而各种原因都可能让女性的健康受到威胁，有些女性在刚刚发现自己出现月经不调时候并不清楚是什么原因导致的。下面就让郑州郑飞医院给我们详细的介绍一下。
                       

　　1、情绪异常引起月经不调：

　　长期的情绪异常以及精神压抑、生闷气，都可能导致月经失调或者痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激了子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素有收到垂体和下丘脑释放激素控制，所以无论卵巢、垂体，还是下丘脑的功能发生了异常，都会影响到月经。

　　2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，预防劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　3、嗜烟酒引起月经不调：

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　4、性生活过于频繁：

　　过于频繁的性生活会造成女性肾气出现损伤，从而伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，也会导致月经不调。所以，大家一定养成良好的性生活习惯，每周较多一至两次。》》》延伸阅读：预防月经不调要注意经期保健 

　　郑州郑飞医院提示：如果女性出现长期月经失调，需要及时到正规医院进行内分泌等相关的检查，查明具体的原因，预防由月经不调带来的各种危害。》》》了解更多资讯，关注郑州郑飞医院微信公众号：aishangzhengfei（爱尚郑飞）