郑州郑飞医院，患者都说自己月经少，那多少才算是真的少呢?正常月经量大概在30-60ml左右，对妇产科医生来说，每个月5-80ml的月经量都是正常的，而5ml仅仅就一个矿泉水瓶盖的量，所以，月经量减少是自己和既往的月经量做对比得出的结论。加之月经血中混有子宫内膜碎片和脱落的组织细胞，呈现暗红色，当月经量较少，经血流动性差，积聚在体内延迟排出，颜色就会发黑。

　　那经量减少的原因有哪些呢?

　　有性生活史的女性，发现月经量较前明显减少了，需排除怀孕。是否为先兆流产、自然流产或宫外孕等引起的阴道异常出血，而非正常的月经。

　　黄体功能不足:指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，从而导致孕激素分泌不足，使子官内膜分泌转化不足，最终出现排卵性功血的症状。患者往往会有月经发黑量少的症状

　　不良的生活习惯:患者月经存在异常，可能是因为患者不良的生活习惯，导致患者自身激素分泌受到影响，从而导致月经少而黑的情况，

　　宫寒:患者月经少而黑，可能是因为宫寒的问题，患者子宫血液循环以及激素分泌受到影响，导致月经出现异常的情况。

　　手术损伤:若做过人工流产术，有可能会损伤子宫、卵巢等，从而对月经造成影响。

　　建议患者及时就医，对症治疗，否则可能会引起不适。患者在治疗期间需要注意清淡饮食，可适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激的食物，如胡椒、花椒、洋葱、辣椒等,