白带是女性健康的晴雨表，增多或过少都会影响女性健康生活。白带增多作为常见白带异常的一种病症，可以分为生理性和病理性两大类。郑飞妇科医院医师表示，病理性白带增多常会危害女性生命质量和健康生活。生活中注意病症的积极预防很重要。

医师教你怎么预防白带增多

①少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要预防穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

②平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

③增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

④定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，较好每年至少做的妇科体检。

⑤及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

⑥注意卫生：泌尿感染疾病的发生与日常生活习惯有很大的关系，因此生活中要注意日常生殖器清洁、预防不洁性交等等。

以上就是正覅妇科医师关于“白带增多怎么预防?”的方法介绍。医师提醒女性朋友，白带增多导致的病因非常杂，盲目用药常会影响正常治疗，危害女性健康，因此女性朋友如果生活中出现持续性的白带过多或是伴有其他病理表现的症状一定要及时看诊就医。

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