如何预防习惯性流产?习惯性流产的出现，不仅给女性朋友带来沉重的心理负担，可能还会导致家庭破碎，所以女性朋友在生活中，要做好习惯性流产的预防工作，只要预防措施做到位了，疾病就不回来困扰我们的生活。一起来了解一下，如何预防习惯性流产?

　　妇科医师指出，预防习惯性流产，女性就要做好产前检查，平时注意个人卫生，有良好的生活规律，合理的饮食，保持心情舒畅等，这些都对习惯性流产的预防有一定的好处。

　　如何预防习惯性流产?下面我们来看看：

　　1、定期做好产前检查

　　曾经有习惯性流产的女性，一定要重视产前检查，并且要定期的到医院进行产检，另外建议女性朋友要选择正规医院，这样可以自己和宝宝的安全，切勿相信街边打广告的医院。

　　2、平时注意个人卫生

　　孕妇要勤洗澡，勤换内衣裤，要禁止盆浴，沐浴时要预防着凉，还要注意外阴部的清洁，每天晚上用温水清洗下身，以免受到细菌感染，外出时要禁止使用坐便器马桶和坐到浴池边。

　　3、有良好的生活规律

　　孕妇一定要养成良好的生活习惯及作息习惯，每天要有8小时的睡眠，并且要适当的进行运动。另外孕妇的衣服要选择宽松型，平时要穿平底鞋，还要适当的吃富含纤维性的食物。

　　4、保持心情舒畅

　　孕妇要及时的调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，消除不良的情绪，预防各种类型的刺激，要消除恐惧的心理，不能大喜大悲，以免对胎儿的发育造成影响。

　　通过上面的介绍，相信女性朋友对“如何预防习惯性流产”的相关内容应该有所了解了。女性在生活中，要养成良好的生活习惯，积极的参加体育运动，增强抗病能力。