对于习惯性流产的预防和调理，习惯性流产是指发生在同一时期胎停的表现，对各年龄阶段的准妈妈来说，都害怕习惯性流产的发生，根据临床数据了解到每年患病的人数都在增加。习惯性流产不仅容易造成感染、损伤子宫内膜，严重者甚至会使得女性难受孕，因此一旦患上习惯性流产，应当及时寻医问诊。习惯性流产患者病因复杂，在诊断、用药、治疗等方面存在差异化，较好查明病因，针对性治疗以便早日康复。但我们在日常生活中并不是无从着手，一般可从以下几个方面进行调理。郑州郑飞医院医师向大家介绍一下。

　　1、女性朋友流产后要多注意卧床休息。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。注意也不要整日卧床，要劳逸结合，适当的运动有利于子宫内积血排出。

　　2、个人卫生：习惯性流产可以预防吗?孕妇在平日里尤其应当注意自己的清洁卫生，切记不能游泳、盆浴以免造成病菌感染，外阴清洁应当每天用清水来清洁，但是女性切勿使用药物清洁液来清洗，以免起到副作用，不但不能防止病菌还会诱发其他疾病的可能。

　　3、谨慎房事：在怀孕期间应当减少性生活次数，在怀孕初期和接近分娩阶段时更应当禁止性生活，以免性生活过度导致孕妇流产的可能，即使未流产也容易引发感染。另外孕妇应当远离高辐射、放射线、化学物质的环境中，否则会导致胎儿发育畸形。

　　4、饮食需注意，要营养均衡，注意补充蛋白质，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，同时选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类等，注意较好不要吃刺激性以及生冷、硬的食物。

　　5、身体检查：习惯性流产的治疗主要是以预防为主，通常在有孕育打算前夫妻双方都应当到正规医院做检查工作，例如生殖器官检查、内分泌检查、染色体检查、精卵质量检查等等，找到异常的原因才能针对性的治疗，必要时在医师的指导下进行安胎工作。

　　6、女性朋友要调整心态：尤其是不要让流产经历给自己带来阴影，流产后注意调理成功怀孕的不在少数，因此要放松心情，多调节一下自己的情绪，一定要保持积极乐观的状态，预防受到外界多种负面的刺激，要知道再次怀孕后，自己恐慌和担忧的情绪对胎儿是很不利的。

　　对于习惯性流产的预防和调理，以上是对这个问题的详细介绍，希望对您有所帮助。医师指出：习惯性流产预防和调养是很重要的，女性朋友要多关注自身健康，多加锻炼身体、增强体质，保持乐观情绪，提高机体抵抗力，养成良好的生活习惯和卫生习惯，特别是要注意阴部的清洁，防止病菌的感染。如果您还有其它想要了解的内容，可以点击在线医师进行详细咨询。

　　温馨提示：郑州郑飞医院科以“患者至上”，将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权，充分体现对患者的尊重、理解和关怀;人文服务，视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的绿色护理，开设24小时医师咨询热线，定期健康回访等;绿色医疗为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。如果需要回答别的问题可以拨打医师咨询电话:183-3929-9266,咨询QQ：228-2608-189。