多囊卵巢患者的生活护理应注意哪些?疾病做好生活防护可以在很大程度上降低病症发展对女性健康的危害，那么针对女性常见的多囊卵巢病症，生活有效防护怎么做比较好呢?

医师提示女性多囊卵巢治疗期间怎么做好生活护理

1、保持心态放松：女性情绪变化太大的话，会对人体内分泌的影响很大，如果精神长期紧张、心情低落，会使女性内分泌失调，容易引发多囊卵巢，因此，要注意调节情绪，保持放松的心态。无论什么病，我们只要保持心态乐观，放轻松，平和的心对待，自然会好一半了。

2、在饮食上注意：饮食上要以清淡为主，预防辛辣、刺激性的食物，还要选择低血糖食物：因为这样可预防血糖升高。我们可以吃些粗粮食物。尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，譬如肥肉、各种家禽及猪牛肉、油炸食物、中西式糕饼等;不过，可以多补充蛋白质，提高免疫力的同时还可以增加弹性，比如鱼肉、豆奶类、坚果等含有丰富的蛋白质源，可以适当食用。应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等;不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。

3、提高运动指数：适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。较新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

生活做好病症护理可以在很大程度上促进病症的有效恢复，有效治疗疾病还是需要借助临床专业疗法，这就要求女性朋友尽早发现病症，及时选择正规医院慎重择医~