宫寒体质女性应该吃什么？宫寒体质相信女性朋友们对宫寒都不会很陌生，宫寒不仅仅会给患者带来身心上的伤害，严重还会导致女性的不孕的发生。因此，宫寒一定要在早期做好预防工作，做到早预防、早发现、早治疗。那么宫寒体质的人应该吃什么好呢?
                                  

　　郑州郑飞医院医师介绍，夏日里空调房较容易导致宫寒。

　　进入了盛夏之后，女性们都在展示着自己的肌肤、美腿、香肩，甚至是一大片的后背以及一抹小蛮腰。但办公室里永远是四季恒温的24度。殊不知，此时你的子宫正在遭受着外界寒冷的折磨，不知不觉，寒气就会侵入到身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，这样离宫寒就不远了。

　　那么宫寒体制的女性应该吃什么好呢?

　　水果：宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水果。比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

　　蔬菜：宫寒者忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。宫寒多吃韭菜、菠菜等。

　　当归：当归绝对是优选的药材。在中医上讲，当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的讲究，所以可以起到活血的作用。

　　阿胶：阿胶里含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。

　　益母草：益母草对女人治疗宫寒也很有效果。益母草对女人调经、治疗宫寒、消肿都有明显的作用。女人在月经期间出现的宫寒、经痛、月经不调、闭经等症，都可以使用益母草。》推荐阅读：生活中有哪些坏习惯会导致女性宫寒

　　》》》了解更多生活健康资讯，关注郑飞微信账号：aishangzhengfei(爱尚郑飞)