夏天女性谨防“宫寒”来敲门 俗话说十女九寒，可见宫寒在女性朋友当中是比较多见的，其实很多女性寒性体质大多是因为后天因素造成的，居住环境寒冷、好吃寒凉食物、过劳或者易怒损伤身体阳气。先天体质就寒、居住环境寒冷、嗜好寒冷食物等原因都有可能导致宫寒，然而对于女性朋友来说这并不是个好消息，子宫温度偏低，影响排卵着更不利于胎儿成长。
                         

　　郑飞医院指出，宫寒不仅会让女性气色不佳、脸上长斑，而且会引发50%以上的妇科疾病：痛经、月经失调、不孕不育等烦恼。那么夏天警惕宫寒，女性朋友们缺的不是保养，更缺的是保暖。其实夏季是“宫寒”出现频率较高的季节，天气炎热，女性更爱吃冷饮、吹空调等这些贪凉的行为非常容易引起宫寒。下面就让郑州郑飞医院医师来给大家介绍一下。

　　1、忌食寒凉生冷食物：

　　及时在炎热的夏天，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不能贪多，这些食物吃进体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

　　2、吹空调风扇，关键部位注意保暖：

　　千万不要趴在桌子上午休，这样后腰很容易露出，睡眠时人体毛孔松懈，很容易被寒邪所伤。

　　3、警惕“坐寒”：

　　不要坐在地面、石面或铁面椅子上，这些材质导热快、寒气重。

　　4、夏季减肥不宜用力过猛：

　　这段时间体内一下子排出体内多余的水分和脂肪，这等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。》》》推荐阅读：宫寒女性都有哪些症状呢?

　　郑州郑飞医院妇科是郑州地区一家专业的治疗不孕不育的专科医院，有着领先的诊疗设备与技术，医院的不孕不育检查费是根据检查项目而定的，会根据患者的实际情况进行检查。医院的费用问题都是统一按照物价局制定的收费标准执行的，有效实行收费透明制，患者可以放心。》》了解更多健康资讯，可以关注郑州郑飞医院微信公众号：aishangzhengfei(爱尚郑飞)