如何预防巧克力囊肿?卵巢子宫内膜异位囊肿，是子宫内膜异位症当中很常见的一种了，这是由于功能性子宫内膜细胞种植在了不正常的位置上而形成的一种女性常见妇科疾病。郑州郑飞医院介绍，由于病灶反复出血，囊泡内的积雪增多，形成了巧克力色的液体，所以也被形象的称之为“巧克力囊肿”。由于目前上午一种既能够缓解症状，又减少反复以及提高术后妊娠的治疗方法，对此，卵巢巧克力囊肿关键还是以预防为主：
                        

　　1.减少不必要的妇科手术：由于卵巢巧克力囊肿的发生与妇产科手术有着密切的关系，因此，育龄女性如果没有生育计划，就要注意做好避孕措施，尽量减少意外怀孕，减少人工流产，以减少子宫内膜异位症的发生。

　　2.注意经期卫生：女性在月经期要注意预防剧烈运动或过重的体力劳动，预防在经期行妇科检查，预防性生活。

　　3.保持心情愉悦：要保持愉悦的心情，尤其是在生理期，更是要注意保持情绪的稳定，不要经常生闷气，以免扰乱内分泌的正常调节机制而发病。

　　郑飞医院指出，当女性出现下腹剧烈疼痛，尤其是在月经到来的前两天疼痛更加厉害时，要引起高度重视，还有是在结婚多年没有避孕措施的情况下却一直没有怀孕的女性，也应引起高度重视，应及时到医院请专业的医生进行诊治。

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