卵巢虽小，但组织复杂，是全身各脏器肿瘤类型较多的部位。其中卵巢囊肿就是卵巢的常见疾病，下面为您介绍的是卵巢囊肿的预防知识。

　　郑飞医院医师表示：卵巢位于盆腔深部，不容易摸到，卵巢囊肿发病早期又无自觉症状，因此早期诊断比较困难，如为恶性确诊时70%往往已属晚期，是目前威胁女性生命较严重的三大妇科肿瘤之一。

　　为了珍爱女性身心健康和家庭的幸福美满，应提高警惕，可从以下方面加以注意来预防卵巢囊肿：

　　1、预防卵巢囊肿要不滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。

　　2、如出现痛经、月经过多、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时就诊;

　　3、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，预防受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

　　4、预防卵巢囊肿要定期妇科普查，超声检查，至少每年要进行，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗;早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。