当女性突然变“丑”，就要警惕卵巢囊肿。对于卵巢的保养不能疏忽。当发现自己突然黑眼圈又重又黑，就要多留个心眼了!

　　女生突然“变丑”要警惕!

　　医师还提醒各位MM，如果本来自己的肌肤细腻漂亮，如果突然就发生了黑眼圈，并且身体很容易感冒，经常出现便秘的情况，就要多留个心眼，及时到专业的医院妇科进行检查确诊。

　　其中黑眼圈和卵巢囊肿的关系就在于，人们的心理压力过大，长期不健康、不合理的饮食结构以及生活习惯，就会使体质逐渐过度酸化，降低了人体的正常机能，引起肾虚，而肝肾同源，卵巢囊肿的病理也与其相似，就会导致代谢循环减慢，从而造成卵巢疾病和内分泌失调，较后就使免疫功能下降，从而发展成卵巢组织增生异常，形成卵巢囊肿。

　　怎样预防卵巢囊肿

　　女生从青春期开始，就应该每2年做B超检查。在日常生活中，饮食结构应该调理正常合理化，而高胆固醇、高蛋白，缺乏维生素A、C、E，都会促成卵巢囊肿发病。另外，尽量预防经常服用口服避孕药、抽烟、心理压力过大等因素，预防造成体质酸化，免疫力下降的同时，就会容易使卵巢组织异常增生，导致卵巢囊肿，甚至癌变。

　　卵巢囊肿的其他症状：

　　在临床上，卵巢囊肿经常表现为小腹疼痛、小腹不适、白带增多、白带颜色发黄、白带异味、月经不调，甚至有些病患通过触摸，还能感觉到小腹内有肿块，偶尔进行性交的时候会发生疼痛。但是较多的卵巢囊肿在早期的时候并没有太多明显的临床表现，因此患者定时进行妇科检查，对及早防治卵巢囊肿有极好的作用。

　　补充阅读：女人吃得太好容易伤卵巢

　　卵巢是女性的性腺，它能产生卵细胞和分泌性激素，因此具有生殖和内分泌功能。由于卵巢对女性的身材、容貌、生育等起着重要的作用，所以其保养也非常重要。有医师指出，有三大方面的问题需要注意。

　　注意1：不要吃得太饱和太好

　　众所周知，吃太饱、吃撑了不利于身体健康，很容易诱发肠胃疾病、代谢综合症等。郑州郑飞医院医师医师指出，吃过饱还会加速衰老，并连累女性卵巢健康。

　　如果饮食吃得太好，即总吃油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物，更会加速人体脏器的衰老、导致女性卵巢早衰等。

　　小提醒：女性一旦出现卵巢早衰，且久拖不治的话极易导致不孕，而且还会大大增加卵巢癌的发病率。

　　注意2：长期抑郁影响卵巢功能

　　整日忙于工作的一些女性，事业心很强，往往在工作中更容易受到各种情绪的影响。对此，郑州郑飞医院医师指出，一定要预防过度情绪化，学会保持长期心情愉快。因为女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

　　小提醒：长期在办公室工作的女性，在工作之余要多多活动，预防久坐，以免直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，从而影响卵巢正常功能。

　　注意3：富含叶酸食物不可少

　　预防卵巢早衰不可忽视饮食的调理，邢燕军提醒广大女性在日常生活中适当多吃一些富含叶酸的食物以及胡萝卜。“绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中的叶酸含量非常丰富。”她说。

　　研究人员发现，常吃富含叶酸食物和胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性低50%。

　　小提醒：经常食用一些植物性雌激素含量丰富的食物，如大豆、红豆、黑豆，可增加女性体内雌激素的含量，对预防卵巢早衰大有裨益。

　　温馨提示：郑州郑飞医院科以“患者至上”，将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权，充分体现对患者的尊重、理解和关怀;人文服务，视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的绿色护理，开设24小时医师咨询热线，定期健康回访等;绿色医疗为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。如果需要回答别的问题可以拨打医师咨询电话:183-3929-9266,咨询QQ：228-2608-189。