郑州女性怎么预防子宫肌瘤?子宫肌瘤并不少见，病症恶化会导致不孕、并发炎症、严重者甚至癌变危害女性生命健康，因此生活中注意病症的积极预防和发现及时看诊非常重要。

郑州女性怎么预防子宫肌瘤?医师支招

1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

3、调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

 

4、定期检查身体，发现疾病及早治疗。确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

6、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

7、预防人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量预防或减少人工流产次数。

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