良好的健康条件是离不开健康的饮食习惯。预防白带异常也是需要膳食调节的。白带是识别也是可以发现一些妇科炎症的，所以大家在生活中也要对白带异常引起重视。那么下面郑州郑飞医院妇科医师来介绍一下预防白带异常有哪些方法。

　　正常的白带是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，而这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。

　　养成良好的卫生习惯是预防炎症发生的先决条件，白带异常通常是因为个人卫生或者配偶的个人卫生没有做到位而引起的。那么预防白带异常的工作就变得尤为重要。

　　预防白带异常的方法有：

　　定期检查：即使没任何不适也该定期检查，较好每年至少妇检。

　　少穿紧身裤：如牛仔裤等，亦要预防穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。及时就医，如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

　　增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。平日不用卫生护垫，不要用各种药液清洗阴道。

　　再者，女方除同房前清洗外，同房后还应排尿和再次清洗下身。平常还要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。尽可能选用蹲式厕所，不得已用坐式时也应垫用卫生纸，手纸由前向后拭擦，月经带勤洗勤换，用卫生巾不要吝啬等，都可防止白带异常的发生。配偶天天清洗下身，同房前更应该注意将有可能发生性接触的部位都清洗干净。

　　预防白带异常的发生，有助于女性朋友们的健康身体，忽略白带异常会影响您早期妇科炎症的治疗。因为白带异常，会带给很多女性朋友们痛苦和不便，所以大家应当及早预防，才能将妇科疾病的发生尽早预防在门外!

　　温馨提示：郑州郑飞医院科以“患者至上”，将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权，充分体现对患者的尊重、理解和关怀;人文服务，视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的绿色护理，开设24小时医师咨询热线，定期健康回访等;绿色医疗为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。如果需要回答别的问题可以拨打医师咨询电话:183-3929-9266,咨询QQ：228-2608-189。