膀胱是健康的一面镜子。近日，美国“关爱网”较新载文，刊出泌尿学医师总结出的10件事，告诉你如何发现疾病的蛛丝马迹。

　　1.睡眠呼吸暂停。美国麦迪逊迪恩诊所泌尿学医师亚当·蒂尔尼表示，夜间每2—3个小时就要上厕所，可能是睡眠呼吸暂停所致。

　　2.失控型糖尿病。美国纽约爱因斯坦医学院日间护理与妇科泌尿学系主任吉尔·拉宾博士表示，血糖失控，神经受损，也会影响到膀胱括约肌，导致尿频或者尿失禁。

　　3.甲减。拉宾博士称，总想小便还是甲减的症状之一，它还伴有极度疲劳、身体发冷、皮肤干燥等症状。

　　4.前列腺问题。男性急迫性尿失禁以及昼夜尿频等，都可能是前列腺疾病的征兆。

　　5.慢性尿路感染。蒂尔尼表示，慢性尿路感染是常见炎症，症状包括：尿急、尿灼痛、尿频或尿液呈红色或浑浊，有时伴有难闻气味。

　　6.体重超标。体重超标会导致尿道括约肌功能失常，咳嗽、打喷嚏、锻炼等都可能导致压力性尿失禁。建议减肥，锻炼盆底肌肉群，戒除烟瘾等。

　　7.间质性膀胱炎。极度尿频、尿痛和小腹疼痛等。建议上医院接受有效检查和药物治疗，改变不良生活方式，少吃刺激膀胱的含咖啡因的食物。

　　8.膀胱下垂。蒂尔尼表示，小便后没有释放感、女性阴部坠痛要怀疑得病。病重者需接受激素替代疗法。

　　9.脱水。尿液呈琥珀色或棕色，尿液气味刺鼻是身体脱水的症状。蒂尔尼表示，应及时补充水分，严重者必须打点滴。

　　10.癌症。血尿、尿痛、尿频等都可能是膀胱癌、肾癌等的信号。建议尽早排查。