夜尿多怎么办?晚上夜尿多是很多中年人的烦心事，家住北京海淀区的马先生也不例外。年近40的马先生告诉医师，自己晚上有起夜的习惯，尤其是现在冬季，起夜更为频繁。本来晚上就睡眠浅且容易醒，这样一折腾，睡觉的时间就更少了，而且常常醒了就再也睡不着了，令它倍感心烦，希望有什么办法能够改善这种状况。

夜尿多怎么办?医师介绍说，正常成人每天日间平均排尿4～6次左右，夜间就寝后夜间不起夜或者偶尔会有排尿，如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。尿频是男性生殖感染疾病较典型的一个症状，容易和其他男性疾病混淆。尿频对男性健康有较大影响，男性患者要及早治疗。

那么，夜尿多怎么办?医师表示：对于尿频的治疗，首先要了解尿频的病因，尿频一般是常见于前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等患者，也可能是神经精神因素，频繁饮水等，医师提醒，出现尿频不容忽视但也不要恐慌，应到专业医院检查，治疗尿频也要找准其病因针对性治疗。

治疗尿频的方法一般有以下几种，但需要注意的是，以下的方法并非对每个人都是适用，不同的病因针对的方法也不一样的：

1、膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。据调查，采用此方法治疗的人，大部分还是跟之前的是一样的。

2、配合药物治疗。服用一些调节尿道括约肌的药物，效果也是十分有限的。

3、封闭疗法，在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。医生提示：此法存在着一定的风险，要郑重选择!

男科专科医院，在男性泌尿疾病方面，创立了一整套完整的检查与治疗方法，同时在男科领域的学术研究方面也有较深的造诣，熟悉临床泌尿外科专业的常见病、多发病的发病、病理基础、诊断治疗和临床操作，技术，擅长包皮等生殖整形、前列腺疾病、早泄、尿路感染等疾病，已经为数万患者解决了早泄，前列腺炎、尿路感染等男科常见疾病。

较后，医师指出，很多男性出现尿频后都不了解，他们对起初的夜间尿频会不以为然，逐渐发展到白天也发生尿频，排尿起始缓慢，时间延长，甚至排尿困难，尿线变细、分叉，随着病情的严重，逐渐导致阳痿、早泄等性功能障碍。因此，提醒广大男性朋友：如果出现尿频，要及早到医院就医，以免延误病情。

同时，医师指出：在积极治疗疾病的同时，要做好以下注意事项：

、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

第二、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，病毒容易入侵。

第三、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。另外，还要控制饮食结构，预防酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。

第四、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸