服利尿剂类降压药的患者，可能起夜次数增多，影响睡眠。美国梅奥诊所官网11月5日刊载了肾病和高血压科博士迈克尔·霍根的文章，提出解决此问题的方法。

　　常用的利尿剂类降压药是噻嗪类，该类药物通过帮助肾脏清除多余的盐和水，从而发挥降压作用。不过，这类药会增加去厕所的次数，特别是服药数小时后。

　　心脑血管意外常发生在清晨。从理论上讲，在夜间把血压降下来，可以降低早上心脏病发作的风险。现在的有效降压药能够持续作用相当长一段时间，一般只需要固定在每天的同一时间服用1次即可，24小时内有效。如果服利尿剂后夜尿频繁，影响睡眠，可咨询医生后改服有效降压药。如果由于病情不能调药，则睡前不要喝太多水。

　　过多饮酒除了影响血压，也会利尿，影响睡眠。建议65岁以上高血压患者每天饮低度数白酒不超过25毫升，服药前后不宜饮酒。

　　霍根博士还建议，高血压患者应降低饮食中的含盐量，适量多吃水果、蔬菜、粗粮和低脂乳制品，以辅助降压药物起效，减缓病情发展。

　　温馨提示：郑州郑飞医院科以“患者至上”，将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权，充分体现对患者的尊重、理解和关怀;人文服务，视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的绿色护理，开设24小时医师咨询热线，定期健康回访等;绿色医疗为患者就诊提供较大方便，实行“无假日门诊”，建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。如果需要回答别的问题可以拨打医师咨询电话:183-3929-9266,咨询QQ：228-2608-189。