来源:郑州郑飞医院
那么早泄日常有什么调理方法吗?下面郑飞医院就来给大家介绍一些调理的方法。
1、心理治疗:这需要夫妻双方的协同。首先告知夫妻双方早泄都是普遍存在的问题,要消除患者焦虑、不安、负罪感等异常的心理,建起治好疾病的信心,只要双方配合治疗都是可以治好的。
2、行为指导:性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%~25%。有效训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
因此,一段时间不进行性生活后,较好不要仓促上阵。给自己一到两天的时间,从心理到生理上都做好准备,能帮助你更好地享受性生活的快乐。》》》推荐阅读:男人究竟多久才算早泄
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