我国中医认为，早泄和我们身体虚有直接的关系，中医讲补，粥是我们日常生活中较常见的了，但是很多人都没有发现粥也能治疗早泄，下面我们就来介绍三种治疗早泄的食疗粥，相信对您是有很大的帮助的。

早泄的食疗——粥当先

薏苡仁桂花粥、莲肉芡实粥及藕粉枸杞羊肉羹粥这三种食疗粥对于 。

2、藕粉枸杞羊肉羹粥

羊肉做羹50g，藕粉50g，枸杞10g。先用开水浸泡枸杞10分钟，再用开水沏藕粉成粥，加入羊肉羹、枸杞，大枣烘干压碎，取20g兑入，无糖尿病者可加白砂糖适量。

经常服用，有健脾补肾功效，用于脾肾两虚之早泄者。

3、薏苡仁桂花粥

薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少许，砂糖适量(糖尿病者不用)。先煮苡仁至烂熟，放入淀粉少许，再入砂糖、桂花即可食用。

有清热利湿的功效，适宜于湿热留滞所致的早泄。

以上三种我们介绍的早泄食疗粥，不单单是能很好的治疗早泄，并且对身体的其他脏腑器官也是非常有好处的，中国人讲究的是早晚喝粥，如果早上时间匆忙，我们可以利用晚上的时间，为自己的身体好好补一下，这样即利用的粥的治疗和预防功效，还能填饱肚子，并且美味，真是一举多得呢。

但是我们要提醒您的是，不论是什么东西都要适可而止，任何东西吃多了都没有好处，在补得同时，我们也要注意一下量，得病了时间还是要到医院进行治疗的，如果您对上面我们介绍的三块早泄食疗粥有兴趣，就马上动手做做看吧！