性生活怎么样才不早泄呢?泄一直是男性尤为关注的问题，一直困扰着男性朋友。性生活出现早泄的状况让男性感到十分的尴尬，但是很多男性为了顾全所谓的面子，通常不愿意去医院诊治，同时男性朋友还承受着巨大的心理压力，那么性生活怎么样才不早泄呢?这是很多男性朋友都关注的话题，下面我们共同来探讨一下。

要想预防早泄的发生，应该注意以下几点：

一、不要过度的手淫

男性过度的手淫，会给男性造成一些心理压力，由于男性害怕别人发现，而会养成匆忙射精的习惯，久而久之，必然也会造成早泄。所以要想预防早泄的发生，有手淫的男性朋友，应该及早的克服。

二、包皮过长

很多男性导致早泄都是由于包皮过长引起的，包皮过长的危害很大，不仅会影响性功能，还可能会造成其他疾病，严重危害男性的健康。所以男性朋友有包皮过长的现象，应该及时的去正规医院做个包皮手术。

三、注意休息，切勿劳累

男性经常的忙于工作到深夜，经常的睡眠不足，休息不够，这也会影响性功能，所以男性应该注意休息，切勿劳累。

四、切勿低估自己的性能力

很多男性偶尔出现早泄后，会担心自己的性能力，于是会造成恶性的循环，甚至有些男性开始回避性生活，这样不久也会引发早泄。甚至有些男性担心自己会患上阳痿，加大的心理负担。所以男性要想预防早泄的出现，应该调整好自己的身体，有自信，相信自己是可以的。

五、调节好夫妻关系

一直以来，夫妻之间的关系是造成早泄的原因之一。性生活是夫妻双方的事情，所以调节夫妻关系很重要，预防不良因素出现。如果偶尔的出现早泄的症状，妻子切勿责备，应该积极的鼓励丈夫，给丈夫增加信心。

以上就是关于性生活怎么样才不早泄，相信大家有了一定的认识，日常生活中男性朋友如果多加注意，要想预防早泄还是可以实现的。一旦发现已经患有早泄就要及时的给予治疗，及时的治疗早泄可见此病对患者的伤害降到较低。