男人遗精应该怎么办?男性遗精过程指的是没有性生活时候发生的射精，一般青少年男性当中比较常见，这是因为男性在青春期时候，中枢神经系统逐渐的成熟，激活了下丘脑-垂体-睾丸的生殖轴，刺激了雄性激素的分泌。但是如果频繁的出现已经，那很有可能是身体的某些机能出现了异常，主要是那些原因引起的呢?我们一起来听听郑州郑飞医院的介绍吧：
                                 

　　心理因素：有很多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，于是导致梦遗。

　　生活环境：男性的睾丸的生存环境是比较特殊的，不能太潮湿，温度不宜过高。日常穿的裤子过紧，温度过高，也会引发遗精。

　　感染炎症：男性的生殖器很容易感染炎症，如包皮炎，龟头炎，前列腺炎等都会引发遗精。

　　体质虚弱：各脏器的功能不健全，无法对射精中枢进行控制，导致遗精。

　　既然知道了遗精的原因，那我们该采取什么措施来治疗呢?

　　1.改变生活习惯。平时穿纯棉的宽松裤子，由其是预防穿牛仔裤。勤洗内裤，经常清洁外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。

　　2.正确认识遗精问题。遗精不属于严重现象，而且如果次数过多，不算病态，所以不需要为此太多顾虑，精神紧张反倒会使遗精次数增多。

　　3.正常的性生活。与伴侣建立正常的性生活频率，如果注意力太容易集中在性问题上，要多给自己生活增加点乐趣，让自己能从性问题中转移。

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