趴着睡觉容易频繁遗精 从心理学角度来看睡姿，不同的睡姿可以反应不同的心理世界，从男性保健来看待睡姿，趴着睡觉是男性保健的大忌。郑州郑飞医院介绍，长期趴着睡觉会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精的情况。频繁的已经会导致头痛、背痛、疲乏无力、精力不集中等，严重会影响正常的工作和生活。年轻人对于阴茎的刺激本来就很敏感，就更不要采取这种睡姿了。
                              

　　郑飞医院指出，阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡觉会让阴囊的温度升高，又不容易及时的散热，对精子的生长有一定的影响。另外俯卧的睡姿还容易压迫内脏、导致呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对于年轻人，危害更大。

　　那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢?睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏(左侧卧位会压迫心脏)，对身体较好。

　　有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

　　首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

　　另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

　　喜欢趴着睡觉的男性朋友大有人在，看过此文，要逐渐调整睡姿以免影响保健工作。如果你身边也有喜欢趴着睡觉的朋友，记得将此文与他分享。》延伸阅读：遗精是什么原因导致的？

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