阴茎的主要功能有三：排尿、勃起以便在性交时插入阴道、将精液射人阴道。

请记住，开动男子阴茎的“点火器”并不在两腿之间，而在头脑。

脑乃是人体中较大的性器官，大脑感受到性刺激后，发出神经冲动传达到脊髓，再引发阴茎的勃起。任何会阻止或干扰大脑发出“点火“指令的疾病因素和心理因素，都可能导致阴茎勃起障碍。

每一个男子都可能偶尔有勃起障碍的时候，暂停几天性生活，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒会引起心理问题，使得勃起障碍延续下来。

工作劳累、焦虑、心情不佳，都可能偶尔引起勃起不良。

肥胖也不利于性功能，甚至让你感到阴茎小了。每增加约15千克“肥肉“，阴茎就会缩进2．5厘米；肥胖常伴有动脉硬化，而这也是导致勃起不良的主要原因之一。

青年人阴茎由松软到有效勃起，需时3－5分钟，年纪增大时，此时间可延长几倍以上。

要使阴茎长用不衰，较好是增加性生活的频度。

当代著名性医学专业马斯特斯和约翰逊说：“假如男人在其年轻时期有较高频率的性活动，在30－50岁之间，也保持这种性活动的频率，那末，在晚年他们便能保 持良好的性能力。”