预防射精疼痛的方法？当男性朋友出现了射精疼痛的现象时候，面对以往如鱼得水的兴盛现在只能是逃避。而且导致夫妻关系越来越差，男性自身也会出现严重的心理障碍，疾病只能是越来越重，那么郑州郑飞医院医师指出，射精疼痛在日常生活中其实是可以预防的，具体应该怎么做呢?我们就来看看医师详细的介绍吧。
                   

　　郑飞医院指出预防射精疼痛的方法：

　　1、要注意合理饮食，患者要少吃辛辣、肥腻、刺激性强的食物，还有药注意劳逸结合，积极参加各种能够增加同能的体育锻炼，保持一个顺畅的心理，及时有效的释放精神生活的。

　　2、生活中不要过于暴躁，性生活中也不要过于激烈，不要过于粗暴，讲究的是一种和谐的乐趣。

　　3、戒除烟酒，男性朋友要适量的喝酒其实也没有什么，但是大量的酗酒、抽烟，长期如此，会造成生殖系统疾病如前列腺炎。

　　3、 积极调节心理情绪。对于射精疼痛现象，患者在日常生活中注意尽量使心情舒畅，预防心理抑郁、焦躁等不良情绪的影响，医师指出，不良情绪不但会诱发疾病，对疾病的康复也没有任何好处。

　　4、要注意卫生，预防不洁的性交引起的感染，近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说预防射精痛就要注意性生活卫生，预防感染和性传播疾病的发生。

　　5、 节制性生活。夫妻应预防性生活太过频繁，要减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该预防性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

　　6、有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以预防射精疼痛的发生。》》》推荐阅读：男人射精后有些地方不能碰

　　郑飞医院温馨提示：男性朋友预防射精痛要保持心情舒畅，因为情绪波动大容易造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精痛。如果经常出现射精疼痛，则需要及时到医院进行检查治疗。