女人们的私处长被认为是洗洗更健康，其实，男性朋友也要做好外阴的清洁。男孩进入青春期后，阴茎龟头就会有分泌物产生，如不及时清除就会自然干燥，形成包皮垢，引起炎症。

事实上确有极个别的男孩因长时期不认真清洗阴茎包皮，造成龟头炎、包皮粘连等病症，带来不必要的痛苦，甚至给今后的婚姻生活带来麻烦。包皮垢的刺激，甚至是阴茎癌的主要诱因之一。

阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层，称为包皮，在7岁之前，包皮较长，能有效包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎体积增大并加长，包皮向后退缩，至成人后阴茎头露出。但是，约30%的成人包皮仍有效遮盖阴茎头。只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起，阴茎头和尿道口才能露出时，称为包皮过长。当包皮口过小，过紧，不能上翻或勃起时仍不能露出龟头和尿道口时，称为包茎，约占8%。

由于包皮过长或包茎，使包皮皮脂腺分泌的一种奇臭的白色分泌物不能排出去，长期积存就会成为包皮垢。如果不注意清洗，包皮垢积存过多会刺激阴茎头和包皮发炎，甚至粘连。除可引起性交痛，较后妨碍夫妻性生活外，还会导致阴茎癌的发生。据统计90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起的。

信奉伊斯兰教的男性7岁时割礼(割包皮)，故阴茎癌的发病率极低。发达国家卫生条件和习惯好，发病率也很低。相反，在不发达国家则发病率高;如越南、印度等。我国解放前和解放初期发病率也高，由于目前生活水平提高，养成良好的卫生习惯后，阴茎癌发病率就直线下降。但在边远及落后农村仍多见，值得人们注意。

因此，男孩应该养成每天用干净的温水清洗外阴的良好习惯，其方法很简单，只要将包皮向后拉，用温水洗涤后用温湿毛巾擦净即可。