包皮问题是男生们关注的焦点，我今年21岁，读大学三年级，我想把自己的“包皮”生活写下来和大家分享一下。

小学六年级，我开始发育的，个子长得在同龄人中算高的，因此和我在一起玩的伙伴都是高个子已经发育的男生。升初中的那年暑假，我们五个男生同学时常在一起打游戏、学自行车、踢足球。有一回我们在某个大学踢球，一身汗之后，发现一个学生住的宿舍楼是空着的，也没人看门，我们就溜了进去，在公共的卫生间里想找水洗澡。可是只有一个淋浴头里能出水，我们都打算离开了，其中一个同学说轮流洗冲一下就可以了。我们五个人也都没反对，就一起脱光了衣服。这时，男孩子之间肯定会互相看看对方的DD，我们竟然同时发现其中一个男生的DD和我们的不一样，他DD前面没有皮包着，我们当时一起取笑他和我们不一样，他也挺委屈的，极力为自己辩解。他当时可能不知道自己才是较正常的，我们也不晓得这就是后来困扰很多男生的包皮过长。

上了初中，学校开了“健康教育”课，可是更多的时候是自习，老师也不会讲解比较敏感的内容。那时侯，报纸上到处都是“包皮过长手术”的广告。我当时也不知道是什么意思，很好奇，但是我知道肯定是男生的一个隐私的事情。一个周末，我的一个外地在这里读医科大学的远房表哥来我家玩。父母都出门了，我当时也不知道怎么想起来问他“包皮手术”是什么意思。他问我怎么知道这个的，我就说报纸上看到的。他好象有些窘迫，我也觉得有些奇怪。后来他还是告诉我了。那时侯，我才明白了包皮的真正含义。他讲解完之后，我和他都挺尴尬的，他借口说学校有事就走了。我立刻就在自己房间里观察了自己的DD，发现自己真的是包皮过长，看着报纸上说的，我很怕。那段时间，我试着将包皮一点点翻开，大概两个星期之后，龟头可以有效露出来了，但是每次翻包皮还是有些疼痛感。这种疼后来就慢慢消失了。想起小学时候的那个男同学，当时以为自己是正常的，想想真可笑。

我不知道究竟多少男生是包皮过长，很少有机会能够看到别人的DD。高一刚开学要军训，我们被带到一个军队五天。同学们在一起洗澡，我终于看见了别人DD。我很吃惊，因为我觉得包皮过长的男生应该是小部分，没想到我看到的同学的DD几乎都有包皮。大概洗了五次澡，有不同的100多男生共用一个浴室，我只发现较多5个男生龟头是有效露出来的。

大多数男生在洗澡时候都能把包皮翻开来清洗。也有同学是不翻的，不知道他们是不注意卫生呢还是属于那种叫做包茎的状况。军训之后，我就安心多了，原来那么多同学和我一样。高中时候，我也学会上网了，从网络也得知男子只要在勃起时候龟头可以外露就没什么大碍。可是我得需要用手向阴茎根部推包皮才可以让龟头有效外露的，心里还是有些担忧。

2004年大一暑假，我决定去医院找医生检查一下我是不是需要做包皮手术。我来到一家正规的大医院，挂了泌尿外科的号(其实后来知道普通外科就 OK的)。早上8点多，没什么人就诊，只有一个40岁左右的男医生坐在办公室。我跟他说明了情况，他就带我到了屏风后面，要我脱下裤子。医生坐在椅子上，我站在他面前，他拿起我的DD，慢慢将我包皮翻开，然后来回套弄了5、6次，说包皮是长，但是包的不是很紧。还问我勃起时候是否能露出龟头。我说要用手帮助才可以。他说包皮过长得看勃起时候的状态才可以确定，疲软的时候一般男子都会有包皮存在的。他有检查了我的DD，说发育的还不错，并没有受到包皮过长的影响。我的DD从没被别人碰过，在医生的检查下，我竟然勃起了，当时满脸通红。医生说正好能确定要不要做手术。他要我自己把包皮翻上去，然后他又套弄了我的包皮，说不要紧，不需要做手术，注意清洗就没什么大问题了，然后他就转身去洗手了。我在屏风后面大概呆了两分钟，整理好衣服离开了诊室。

其实包皮过长大可不必慌张，我总结出以下几点供男生参考：

1、 不要认为包皮过长是很大的麻烦(包茎应及时治疗)，绝大多数男生都有包皮的。如果实在担心，可以去看医生。

2、 平时注意多翻包皮，这样使包皮口越来越宽，龟头很容易露出。

3、 小便时将包皮翻开，可以减少尿液残留在包皮里。

4、 为了降低龟头的敏感性，可以将包皮翻开露出整个龟头，穿紧身一点的内裤，让龟头与内裤摩擦，坚持两三天停一段时间，然后再循环这样做(我就是这样的，现在龟头不像原来那样粘忽忽的)。

5、 一定要注意清洗下身。