夫妻性生活是否性福，对家庭幸福来说是很重要的，决定性生活性福与否，又跟男人阴茎勃起的硬度有很大关系。所以男人都渴望自己无论到那个年龄都阴茎坚挺，更好的提高夫妻之间的性生活质量，但这往往总是不如人意，随着年龄的增长，人的体力和精子都会随之消退，不少的男性朋友都面临阴茎勃起不硬的尴尬。阴茎勃起不硬是怎么回事呢?

阴茎勃起不硬是怎么回事?

一、夫妻生活过频。

夫妻性生活过于频繁，也会导致阴茎勃起不硬。任何偏离正常状态的性行为，即无论是性生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的"禁欲"-性生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。在古代，许多商人、海员外出多日而无性生活，出现职业性阳痿的机会便大大增加。而另一方面，有些人在一周中性交七八次以上，同样也会使勃起减弱。

二、不良恶习影响勃起硬度。

导致男性阴茎勃起不硬的原因，与不良的生活习惯也有很大的关系。首先是酗酒，因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，毒品特别是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂，它们在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可"废掉"人的勃起能力。

三、身体素质影响勃起硬度。

阴茎勃起的硬度，也可能会受到身体素质的影响。适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会"带走"很多性激素，而使性能力下降。因此，对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。

四、其他身体疾病影响勃起硬度。

降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，特别是生殖器官的动脉硬化等病，也就是临床上常说的器质性因素。

导致男性阴茎勃起不硬的原因是有很多的，大家在日常的生活当中一定要注意。如果你出现阴茎勃起不硬的现象，也不要盲目的进补，应及时的到正规的医院诊治，这样才能更快的恢复男性健康。