少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，少精子症对于男人生育是有很大的影响的。一定要及时发现及时治疗，预防带来比较大的危害。同时学会护理也是必须的。男人少精子症，生活中的一些护理方法，给大家介绍介绍，希望对大家有一定帮助。

男人少精子症生活中怎么护理？

一、性生活有规律

性生活有规律，预防禁欲或纵欲，禁欲则精子生成缺少必要刺激，纵欲则引起造精功能匠乏。

二、饮食营养也很关键

加强营养，多吃动物肝脏、蛋类及贝类海鲜食物。忌过度嗜烟、酒。

三、养成良好生活卫生习惯

要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。内裤宜稍宽松，防止阴囊部温度过高，影响睾丸生精功能。生活中也应该要经常锻炼锻炼。

对于男人少精子症一定要及时发现及时治疗，预防给自身带来过的的危害。病因明确者应针对病因治疗，如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗；生殖道感染予以抗感染治疗；自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂如肾上腺糖皮质激素类药物及大剂量维生素C治疗。

通过上述介绍，男性朋友们在生活中要更加的注意，为了您日后的生活打下良好的基础！