生活中能够导致男性不育的症状有很多，无精症就是当中比较常见的一种。郑飞医院无精症的危害我想大家应该比较清楚，顾名思义就是精液中没有精子存在，这对男性自身以及家庭来说都有不小的影响，那么我们在生活中有哪些比较好的方法能够预防无精症呢?
                

　　1、注意预防各种危害男性生育功能的传染病，像流行性腮腺炎、性传播疾病。特别是生殖道感染对镜子活动力会产生很大的杀伤力。因为精液被感染后显著影响精子生命力，想污水养鱼一样。从临床角度看，年轻人的感染可能主要来源于不洁性生活引起。

　　2、尽量预防使用各种化学剂，干洗店的衣服拿回来尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　3、戒烟酒，过于油腻的进屋尽量不要吃。睾丸中生殖细胞碰到烟草中有害成分影响，致使精子质量没有，会引发生出胎儿畸形或导致不育。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　4、注意饮食：预防长时期的吃油腻的食品，要多长清淡或者是瓜果蔬菜、鱼等，保持饮食均衡，精子生成所需要的营养。

　　5、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　6、预防长期手淫。因为这样会引发前列腺充血，致使无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　7、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　8、保持睾丸温度：因为睾丸的正常工作温度要比人体温低点，因此男性朋友要注意睾丸温度的保持，因为温度过高会对精子的生成造成影响，所以男性朋友要较少的骑自行车和泡热水。

　　9、要定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。这是预防无精症发生的较有效的方法。

　　10、预防噪声过度。男性长期生活在噪声和分贝高的环境中，性功能趋于弱势，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

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　　“报答社会，回馈群众，做百姓心中较有价值的医院品牌”这是郑州郑飞医院创建之初就奠定的基调，而郑飞医院全体员工更以勤奋工作和热心奉献报答社会的关心和支持，积极参与社会公益活动。不仅赢得广大男性患者的青睐和良好的社会口碑，同时也成为医疗卫生行业的标兵和领先代表。