当下，精子不液化的发病率呈现日益增多的情况，很多男士都被这项症状所困扰，内心焦虑，较后甚至影响正常受孕。精子不液化是怎么一种情况?日常应该怎么护理呢?我们一起来看看吧!

　　什么叫做精子不液化?

　　正常的精液排出男性体内时，会出现凝固的现象，然后在30分钟内会开始变成液态，这也就是精子液化，是一种正常的生理现象，可以对射出体外的精子起到很好的保护作用。而精子不液化，是指在射精后至少半小时精液不能有效液化或超过一小时方开始液化的现象，它包括精液不液化 及精液液化迟缓。

　　精液射出后30分钟以上不正常变成液态的话，就会影响精子的正常游动。不液化的精液在显微镜下可见精子凝集成团，不能活动或只缓慢蠕动。此种精液中的精子在女性生殖道内的运动明显受到阻碍，精子不可能上行进入宫颈管、子宫腔及输卵管，不能与卵子相遇，使受精发生障碍。

　　精子不液化怎么办?

　　一、就医检查

　　男子出现精子不液化的情况后，步，我们应该知道出现这种情况的具体原因。男性出现精子不液化的情况，多是由于患有前列腺炎，精囊炎等导致的，然而这些疾病，会严重的危害男性的健康。要想让精子不液化的情况得到改善，就应该从源头出发，治疗原发疾病。

　　二、保持合理体重

　　男性平时多参加体育锻炼，保持合理体重将有助于精子的健康成长。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。