众所周知一个人一生中一共有两副牙：乳牙和恒牙。郑飞医院介绍，乳牙总共有二十颗左右，而且是每颗牙长出来的时间都不一样，先是长下面的呀，然后再是上面的牙。个乳牙长出的时间也是不一样的，较早的宝宝四个月时候就长牙，较晚的一岁才开始。基本上七八个月的时候都会开始长牙，两岁半的时候乳牙会长齐。六岁时候乳牙就逐渐被恒牙所取代。
                       

　　很多宝宝长牙比较晚，妈妈们都很担心，郑飞医院医师在此介绍，妈妈们不用担心，因为在满周岁之前开始长牙都是没有关系的。

　　如果宝宝满周岁了还没有长牙，较好还是带宝宝到医院去检查一下，看是不是缺钙了，并在医生的指导下给宝宝补充相应的钙和碘。推荐阅读：备孕爸妈一定要记住的注意事项 

　　其实有一句话是很有道理的。妈妈怀孕的时候的营养决定宝宝乳牙的好坏。宝宝不管是长乳牙还是长恒牙，都是要利用以下的元素才能健康成长的:

　　1、钙和磷。海产品，鱼肉之类的富含。

　　2、维生素D。香菇类鱼肉富含。

　　3、维生素C。绿色蔬菜比如菠菜等，新鲜水果里的橙子都是富含的。

　　4、维生素B。要多多地使用谷物类的食物。

　　5、维生素A。紫菜，鱼肝油，牛奶都含有充足的维生素A。

　　所以，妈妈在怀孕的时候，或者给宝宝喂奶的日子里面都要多使用一些这类的食物。同时宝宝开始长牙了也要多给他吃，对宝宝是十分有好处的，有利于宝宝的牙齿的健康成长。

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