夏天坐月子不能怠慢 炎炎夏日，每年这个节气都是人们较难过的时候，而对于在这个时候生孩子的产妇来说就是较遭罪的，坐月子的就更是了。特殊气候的状况会给新妈妈带来更多的麻烦，那么我们应该如何面对着炎热切难熬的夏天呢?来听听郑州郑飞医院妇产科医师介绍坐月子有哪些注意事项吧。
                 

　　1、室内温度适宜，一定经常通风。

　　千万要预防门窗紧闭的现象，经常的开创通风可以保持室内空气的清新。为了预防新妈妈在通风的时候着凉，可以不用对流的方式，在房间换气时，让新妈妈门呆在另一个房间，或趁外出的时候把每个房间的窗户都打开通风。

　　2、空气湿度过大可以使用空调排湿功能。

　　室内湿度应保持在55%左右较合适。

　　3、天气炎热是，适当使用空调、风扇，或手摇扇子。

　　室内的温度较好是保持在25度左右，以新妈妈感觉舒适度为宜。必要时候可以开开空调或者电风扇，但一定预防直接吹风。空调的滤网一定要经常性的清洗，防治细菌滋生。

　　4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。

　　洗澡较好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是有效没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。》》》推荐阅读：新生宝宝四大常见疾病

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