来源:郑州郑飞医院
职场准妈妈在上下班的途中就可以和宝宝进行交流。郑州郑飞医院妇产科医师介绍,利用上下班的时间进行音乐胎教,虽然有点麻烦,但是为了胎儿的健康发育,把上下班的时间提前30分钟吧。避开上下班的高峰期,提前到了公司之后就可以轻松的听音乐、读读书,为胎教留出时间。
职场妈妈胎教法——抚摸胎教
提前坐车人比较少,可以伸展开,同时知识很重要,尽量选择车前部作为,背靠座椅、腰部前伸,这样不但能减轻行车过程中的颠簸,关键有利于胎教。
平稳的坐好之后,就可以一边坐车,一边轻抚肚皮跟肚里的宝宝互动了。如果正巧宝宝是醒着的,说不定你轻拍一下肚皮,还会引起ta的胎动呢。这样的互动岂不是很温情、很幸福!
职场妈妈胎教法——音乐胎教
音乐胎教什么的较适合路上做了你造吗?试想一下,上下班途中稳坐如山之后,戴上耳机聆听那美妙的音乐,准妈妈在感到心情舒畅的同时,愉悦之感也传递给了你的宝宝,还愁没时间做胎教吗?话说回来,选胎教音乐也是有讲究的,早晨适宜听充满活力的华尔兹乐曲,下班时则可以听一些舒缓的音乐,宝宝跟着你上了一天班,ta也需要舒缓一下。
职场妈妈胎教法——冥想胎教
当然,有些准妈妈会质问小编:你让我们听胎教音乐,就不怕我们坐过站吗?好吧,担心坐过站的,进行冥想胎教也是极好的。还是那句前提:上下班途中稳坐如山之后,可以闭上眼睛,做做深呼吸,想象一下蔚蓝的大海、安静的湖泊,想象你跟宝宝此时的生命状态是极好的,尽量放松,让那些压力山大一边去,宝宝健康平安才是福。
胎教其实是个很玄乎的东西,说到底就是准妈准爸的精神信仰。待到宝宝出生时,你会为有个情商很高的孩子感到幸福的不是吗?孕期胎教随时随地都能进行,只要坚持不要拘泥于形式与环境。》》》推荐阅读:胎教也要注意几个误区
郑州郑飞医院介绍,许多准妈妈在怀孕后就辞职在家,专心养胎,与外界的接触和交流也减少了下来,这样做有效没有必要,适当的工作、活动、交流还是应该有的。规律而稍有些紧张 感的生活才能给人带来愉悦,放松心情,对胎宝宝也是有好处的。当准妈妈在工作充满热情的时候,当准妈妈从工作中得到乐趣的时候,当准妈妈取得一定成就的时候,腹中的胎宝宝也能够产生共鸣,一起来分享妈妈点点滴滴的感受。所以说,工作其实也默默地起着胎教的作用,也许会让宝宝受用终生,这是全职准妈妈所缺少的一项重要胎教方式哦。