来源:郑州郑飞医院
一、胎教音乐选择要分时期
1、孕早期:孕妈妈因为是刚刚怀孕,还不太适应这个转变,因此情绪多少会有些焦虑,这时候听一些轻松愉快的音乐,能让孕妇感到舒心。
2、孕中期:这时候的听觉能力有了明显的提高,这时候胎教音乐的的选择内容更丰富,如大提琴或者低音乐曲之类。
3、孕晚期:孕妈妈这是快要分娩了,肚子也很大了,所以会有一些累,心情也会变得不太好,这时候的音乐要柔和一些、欢快一些,这样能增强孕妇战胜困难的信心,产生一种即将作为母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿。
二、做音乐胎教的3点注意
1、音量不宜过大,以60至70分贝为宜:很多准妈妈怕胎儿在肚子里听不到声音,特意将音量开得很大,或是将录音机、收音机等直接放在肚皮上,这是万万不可的,音量过大会对胎儿耳的发育产生不良影响,损坏胎儿的耳膜,甚至造成胎儿失聪。
2、音乐胎教的时间要相对固定:给胎儿听音乐的时间,不要经常变化,要固定在某个时间段,胎儿也有生物钟,不要影响胎儿的正常作息哦。
3、时间每次为20~30分钟:听的时间过长,胎儿的听觉神经核大脑会疲劳。 》》》推荐阅读:如何胎教更科学
郑州郑飞医院介绍,许多准妈妈在怀孕后就辞职在家,专心养胎,与外界的接触和交流也减少了下来,这样做有效没有必要,适当的工作、活动、交流还是应该有的。规律而稍有些紧张 感的生活才能给人带来愉悦,放松心情,对胎宝宝也是有好处的。当准妈妈在工作充满热情的时候,当准妈妈从工作中得到乐趣的时候,当准妈妈取得一定成就的时候,腹中的胎宝宝也能够产生共鸣,一起来分享妈妈点点滴滴的感受。所以说,工作其实也默默地起着胎教的作用,也许会让宝宝受用终生,这是全职准妈妈所缺少的一项重要胎教方式哦。》》》想了解更多,可以关注我们的公众号:aishangzhengfei(爱尚郑飞)